Forfatter: Hurup
Opfølgningskursus
Da jeg flere gange er blevet opfordret til at lave et opfølgningskursus, bliver det et kursus som jeg afholder i 2015. Opfølgningskurset vil være for personer som har deltaget i et mindfulnesskursus hos mig eller
Read moreMindfulnesskursus maj 2012
Jeg har valgt at blive selvstændig 1/4-12. Fremover vil jeg blandt andet udbyde mindfulnesskurser, jeg vil også tilbyde øreakupunktur og salg af kosttilskud. Fra maj afholder jeg mindfulnesskursus. Kurset bliver et 6 sessioners mindfulnesskursus, hvor
Read moreMindfulnesskurser i psykiatrisk regi
Siden 2009 har jeg undervist i mindfulness. Jeg har været ansat hos 2 forskellige psykiatere, hvor jeg har undervist patienter i mindfulness, her har jeg primært undervist personer med depressioner, angst og opmærksomhedsforstyrrelser i form
Read moreMindfulness som metode til varigt vægttab
I december 2011 var jeg til foredrag med Per Brændgaard -manden bag konceptet Små Skridt og Mindful Spisning. Per beskrev, hvordan mindfulness kan benyttes til vægttab, det handler om at få opmærksomhed på sine kost- og
Read moreMindfulnessforedrag på Folkeuniversitetet
I september og oktober 2011 deltog jeg i et forløb på folkeuniversitetet i Herning omkring mindfulness. Der var 6 forskellige foredrag om mindfulness, det var utrolig inspirerende at høre forskellige forskere og eksperters fortælle om mindfulness.
Read moreMindfulnesskursus på AOF i Viborg.
I september 2011 startede jeg undervisningen i mindfulness under AOF i Viborg. Der var fuldt hus, dvs 12 personer. Der var 8 kvinder og 4 mænd, den yngste på 18 år og ældste på 75 år. Mange
Read more